hinmi's Blog Z
必要以上にデカイ画像が付いただけの雑記帳                                 カウンター   カウンター   カウンター  

誰でもカンタンにできる「気」の本

読書三昧のはずの年末年始の休みなんだが、全然読めてませんw
ε= (´∞` )

それで今日からと思い読み始めたけど、結局は去年から少しずつ読んでいる本の続き。
しかも、読み終わったのに次の本に進めず。
というのも、呼吸法をやったり瞑想をしてみたりで、この本、

『誰でもカンタンにできる「気」の本』

だけでしばらくは遊べそうだからだ。

P1010314.jpg


気とはどんな事なのか引用してしまうと、例えば「落ち着いた」などは、
何が「落ち」どこに「着いた」か、という事になるんだけど、
「上がって」しまった気が「落ちて」下腹に「着く」ので落ち着くと言う事らしい。
(「落ち着いている」時は、下腹に、ある充実感が伴うとの事)

こんな感じで、自律神経失調症や血行や不眠症も治せるらしい。

それと、最近は「右脳を鍛える」と言うのが多いけど、これは左脳を使うんだそうだ。
やはり、左右のバランスも大切なんだろうか?

う~ん、まだ3分の1しか実践してないけど、これはなんだか使えそうだ。
明日は、色紙を買ってこないとな。





  1. 2007/01/04(木) 23:50:09|
  2. 健康・身体・医療|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:16

  

コメント

あけましておめでとうございます!

今年もどうぞよろしく!

また夜中です。
家にいるとこんなんです。
これならずっと旦那さんの実家にいた方がまし!?


「気」は持ちようとも言いますが
前向きでいられるならばスバラシイ!

私はまず「のだめ」読破です!!!!!
  1. 2007/01/05(金) 02:56:28 |
  2. URL |
  3. みっさん #Dhs7za.A
  4. [ 編集]

なんで右脳かというと。。

日本の学校教育のやり方が左脳鍛錬重視だから、右脳に注目されていたんじゃないかな。
バランスって確かに大事だと思うな。
  1. 2007/01/05(金) 06:12:44 |
  2. URL |
  3. | σ)... #-
  4. [ 編集]

漏れ的には

氣を掌に集めて発射したいところだ
○~○~○~○~○ーっ
って
  1. 2007/01/05(金) 12:36:33 |
  2. URL |
  3. ( ´_ゝ`) #-
  4. [ 編集]

報告待ってます☆

hinmiさんの全部読破実践したあとの感想が楽しみです。

>自律神経失調症や血行や不眠症も治せるらしい。

キョーミ、ありあり、です。
  1. 2007/01/05(金) 15:30:02 |
  2. URL |
  3. M #pYrWfDco
  4. [ 編集]

⇒ みっさんへ / 読破

みっさん、あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。

hinmiは独身なのでよく分かりませんが、旦那さんの実家だと、のんびりできるみたいですね。

そう、気は持ちようなんですが、どうもネガティブシンキングになりがちなので、こういった本にも頼ってみようかなぁ、と。

「のだめ」はやはり、うらやましい。
古本屋でも高いんだろうなぁ。
  1. 2007/01/05(金) 20:54:44 |
  2. URL |
  3. hinmi #HZLqG5b2
  4. [ 編集]

⇒  | σ)...さんへ / 左脳鍛錬

右脳はやはり鍛えた方が便利なのですが、七田式もなかなかやらずじまいで・・・w
とりあえず、これで心身ともに良い方向に進んでくれるのなら、左脳も使います。
  1. 2007/01/05(金) 20:56:54 |
  2. URL |
  3. hinmi #HZLqG5b2
  4. [ 編集]

⇒  ( ´_ゝ`) へ / 真空波動拳(違

気と言うからには、きっとそんな事もできるようになるのかと思ったのはここだけの話だw
  1. 2007/01/05(金) 20:57:37 |
  2. URL |
  3. hinmi #HZLqG5b2
  4. [ 編集]

⇒ Mさんへ / 中間報告

とりあえず昨日やった時点では、「これは効いた」と思ったのもあれば、上手く瞑想できないのもありました。
とわいえ、なかなかいい感じです。
これで睡眠障害なども治ってくれればなぁ。
これから続きをやります。
(^^)


追記

いま少しやってみたけれども、どうなんでしょう?
昨日、実践した事に比べると実感が薄いですw
時間がかかるのかな?

  1. 2007/01/05(金) 20:58:22 |
  2. URL |
  3. hinmi #HZLqG5b2
  4. [ 編集]

(^^;

ホントは旦那さんの実家では嫁として
気を遣わなきゃいけないのでしょうが・・・

おかーさんも気兼ねのない人なので
2人でぐーっと昼寝しております。

いいおかーさんでよかった!!!

何だか忙しくて
まだのだめちゃん読んでません!
やはりまたーりした時間で読みたいものですね。



人気作は高いですよね・・・
  1. 2007/01/05(金) 23:19:15 |
  2. URL |
  3. みっさん #Dhs7za.A
  4. [ 編集]

⇒ みっさんへ / いいおかーさん

いわゆる嫁姑の関係では無いという事はいいことだと思います。
せっかく実家に行ったのに、ギスギスしては嫌でしょうからねぇ。

そうですね、「のだめ」はまた~りしながらの方が、読んでいて楽しいかもです。

漫画はもし買ったにしても置く場所がないですw

いらないものは処分しないと・・・www
  1. 2007/01/06(土) 09:49:04 |
  2. URL |
  3. hinmi #HZLqG5b2
  4. [ 編集]

またーりしてしまった!

部屋の模様替えのおかげで
漫画を読む雰囲気が出来ました♪

今、雪降ってます。

一気に読んでしまいそうなので
ゆっくり読んでおります♪


あー家も漫画が溢れてます。
実家から送られた漫画・・・
ダンボールから出してません。
本棚ほしー!!!
  1. 2007/01/07(日) 00:29:31 |
  2. URL |
  3. みっさん #Dhs7za.A
  4. [ 編集]

⇒ みっさんへ / 模様替えって

部屋の模様替えを、いとも簡単にやってのけたように見受けられますが、さすがです。
さらに漫画を読むのにいい雰囲気とは羨ましい。
hinmiも昨日は漫画を読んでおりましたが、そういった雰囲気とは程遠いなぁ。

「のだめ」は一気に読めそうですよね。
一巻だけは読んだ事があるので。

本棚ですかぁ。
本棚を置くスペースが欲しいw


そうそう、こちらも今日は大雪でした。
九州でも日本海側は雪が降るんですね。
  1. 2007/01/07(日) 21:10:39 |
  2. URL |
  3. hinmi #HZLqG5b2
  4. [ 編集]

少量でした

いやー
いとも簡単にではなかったです・・・
埃まみれゴミまみれ(年末大掃除しなかった)

6年ぶりに動かした家具などもあり
すんごい埃でしたよ・・・・

でも綺麗になったおかげで
今日は息子らもずっと居間におりました。

福岡の雪は一瞬でした。
積もると思ったのになー

意外と福岡って雪降るんですよ♪
でも積雪3cmで交通マヒになるなさけなか街ですたい!
  1. 2007/01/07(日) 23:04:15 |
  2. URL |
  3. みっさん #Dhs7za.A
  4. [ 編集]

⇒ みっさんへ / 40cmでした

6年ぶりですか、hinmiの部屋は・・・w

模様替えして綺麗になった部屋の評判がよいと言う事は、きっと喜ばしい事なんでしょう。

福岡は降るといっても、積もるほどではないのですかぁ。
こちらは昨日に40cm積もりましたよ。
でも、もう雪はいらんです。
豪雪地帯と言う訳でもないのに、雪かきがくたびれるし。

積雪3cmで交通マヒですか、都会だなぁ。
  1. 2007/01/08(月) 21:14:48 |
  2. URL |
  3. hinmi #HZLqG5b2
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やわいのです・・・

都会と言うと聞こえがいいけれど軟弱~

新潟にいた頃はどんな大雪でも新幹線止まらなかったし
頼もしかったなー。
  1. 2007/01/08(月) 21:58:37 |
  2. URL |
  3. みっさん #Dhs7za.A
  4. [ 編集]

⇒ みっさんへ / ですねぇ

積雪3cmくらいは気合いでなんとかしたいです。
でも、免疫ないところではしょうがないかも。

新潟の新幹線は結いに強いんですねぇ。
こちらは新潟に比べれば降雪量は可愛いものなんですが、それでもよく雪で電車が遅れます。
  1. 2007/01/08(月) 23:34:09 |
  2. URL |
  3. hinmi #HZLqG5b2
  4. [ 編集]

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