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必要以上にデカイ画像が付いただけの雑記帳                                 カウンター   カウンター   カウンター  

カロリーオーバー

今日は通院。

血液検査の結果、入院前よりも悪くなってる。

食事に関して聞かれたが、数日前の夕食のスパゲッティが炭水化物過多だったかなと思いながらも、朝食はご飯150gで納豆と卵焼きを食べたのに、昼食前に血糖値を測ったら350もあったのを思い出しながら、「変化なし」と答えた。

それでも、ヘモグロビンA1cが9.2は酷いと思った。

たまの食べ過ぎと、運動不足かなぁ。

とか思いながら、診察が終わって会計が終わってから、病院の食堂でカツカレーを食べる。

IMAG0954s.jpg

カロリーオーバーだ。

これがいけないのだろうな。



  1. 2019/07/03(水) 19:18:33|
  2. 健康・身体・医療|
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